«Happy Yoga Retreat à La Vigne de Ramatuelle : Vinyasa yoga, un élan vers soi»


Entre douceur et intensité, le champ postural comme autant de directions à explorer... Du jeudi 17 au dimanche 20 mai 2018 avec Patrick Frapeau Une merveilleuse équipe vous attend pour une retraite dédiée au bien-être du corps et de l’esprit... Vinyasa yoga, méditation, lectures de textes, soins énergétiques, green kitchen… en savoir plus

atelier «Libérer le centre & le bassin»

by Cyril Lagel
le dimanche 22 avril 2018 de 14:00 à 16:30
"Body is not stiff, mind is stiff. " Sri K. Pattabhi Jois Cyril nous propose un atelier d'ashtanga traditionnel pour approfondir la flexion avant, l’ouverture et la conscience du bassin, par le relâchement musculaire, la prise de confiance en soi, dans de grands asanas et une détente profonde. Pour apprendre à lâcher… en savoir plus