«Le moringa… Le saviez-vous ?»


Cette plante qui est la plus riche au monde en nutriments va devenir votre allié pour une alimentation saine et équilibrée au quotidien ! Le moringa sec, à poids égal, contient 17 fois plus de calcium que le yaourt, 4 fois plus magnésium que le chocolat, 6 fois plus de fer… en savoir plus

atelier «L’Effet Barre»

by Patricia Kuhl
le dimanche 11 mars 2018 de 14:30 à 16:30
Ni besoin d'être une ballerine, ni besoin d'un tutu ou de pointes de ballet... L'Effet Barre est une séance qui mélange le cardio, la musculation, la flexibilité, l'équilibre et le conditionnement de base dans un entraînement corporel total ciblant dos, cuisses, fessiers, abdominaux et bras, le tout dans une bonne… en savoir plus