«Une académie dédiée aux enseignants pour approfondir leur pratique & leur art de vivre le yoga»


L’EQUIPE DE L’ACADEMY Krista Cahill - Responsable des programmes Krista a 20 ans d’étude et d’enseignement du yoga et 18 ans de formation d’enseignants, soit plus de 2000 heures à son actif dans le réseau américain Yogaworks ! Elle s’est installée en France en juin 2018 pour rejoindre l’équipe du Tigre… en savoir plus

atelier «Les flexions arrières»

by Pauline Laumond
le dimanche 16 décembre 2018 de 14:00 à 16:30
Apprivoiser les flexions arrières c’est explorer une partie de nous dont nous n’avons pas vraiment conscience : l’arrière de notre corps. Souvent ces postures surprennent, nous confrontant à nos résistances physiques et psychologiques. Elles nous invitent à dépasser nos limites et nos peurs pour développer notre confiance en nous. Idéales… en savoir plus