Cross Training


Body Enhance I

Le Cross Training est une méthode d’entrainement regroupant un mix d’exercices de plusieurs sports différents.
L’objectif est l’optimisation de la condition physique et de la performance.
Cette discipline sélectionne ce qu’il y a de mieux dans divers disciplines sportives afin d’être le plus complet et le plus performant possible.
Cette méthode permet ainsi d’améliorer son mental et la condition physique globale du corps.






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