19 mars 2017 - Le Tigre s’installe au Musée de la Marine

«Le Tigre s’installe au Musée de la Marine»

A l’occasion de la fermeture du Musée de la Marine pour rénovation, une semaine créative et festive est organisée sous le thème « Hissez Oh, le musée hisse les voiles, Cap vers 2021 » Du Lundi 27 au Vendredi 31 mars, l’équipe du Tigre est invitée à animer des cours de
A l’occasion de la fermeture du Musée de la Marine pour rénovation, une semaine créative et festive est organisée sous le thème « Hissez Oh, le musée hisse les voiles, Cap vers 2021 » Du Lundi 27 au Vendredi 31 mars, l’équipe du Tigre est invitée à animer des cours de yoga le matin de 10h à 12h (deux sessions de une heure) au milieu des peintures de grands maitres ! Pour clôturer cette belle semaine marine, une méditation sera offerte le dimanche 2 avril de 14h à 15h. Du yoga doux au yoga dynamique en passant par du yoga thérapie, le Tigre fera vivre l’expérience de cette pratique millénaire dans la bonne humeur à tous les amoureux du musée ! Inscriptions en ligne : https://www.weezevent.com/mini-tigre-yoga-club-yoga-en-famille https://www.weezevent.com/tigre-yoga-club-au-musee-de-la-marine https://www.weezevent.com/meditation-avec-le-tigre-yoga-club
13 mars 2017 - Cours de TNL 58 au Tigre Neuilly

«Cours de TNL 58 au Tigre Neuilly»

Le TNL 58 (The Next Level) est une séance d’entrainement de haute intensité pour le corps, conçue pour renforcer le cœur, l’organisme et l’esprit. Les mouvements dynamiques sont synchronisés sur la musique dans une ambiance joyeuse et tonique… avant une récupération 

Le TNL 58 (The Next Level) est une séance d’entrainement de haute intensité pour le corps, conçue pour renforcer le cœur, l’organisme et l’esprit. Les mouvements dynamiques sont synchronisés sur la musique dans une ambiance joyeuse et tonique… avant une récupération très zen !

10% des gains des cours sont donnés à ceux dans le besoin.

Jess K anime des cours de TNL 58 le Lundi de 19h30 à 20h30 et le Jeudi de 07h45 à 08h45.

28 février 2017 - Focus sur… le nouveau coach du Tigre Neuilly David Kafka

«Focus sur… le nouveau coach du Tigre Neuilly David Kafka»

A 44 ans, David est un athlète de haut niveau accompli qui a passé une belle partie de sa vie sur des parcours de 400 mètres haies à travers le monde entier, participant sous sa couronne de Champion de France aux Championnats d’Europe et du Monde comme aux JO de Sydney ! Fort de
A 44 ans, David est un athlète de haut niveau accompli qui a passé une belle partie de sa vie sur des parcours de 400 mètres haies à travers le monde entier, participant sous sa couronne de Champion de France aux Championnats d’Europe et du Monde comme aux JO de Sydney ! Fort de cette expérience unique et d’une nature gaie, généreuse, patiente et attentive, il est naturellement devenu coach sportif, encadrant des personnalités politiques et hauts dirigeants français et étrangers pour leur apporter un mieux-être global au quotidien. Il est également le préparateur sportif attitré de l’équipe de France de Polo. Sa méthode de renforcement musculaire, alliant cardio et gainage tout en protégeant la structure osseuse et musculaire de chacun, nous garantit un corps ultra ferme et tonique pour l’été ! Rdv avec David … Tous les mercredis à 8h & 9h pour deux cours de Body Enhance et Déesse Tous les dimanches de 10h30 à 12h pour un High Intensity Training… outdoor !!
25 janvier 2017 - Le Tigre Neuilly accueille une nouvelle coach pour accompagner les femmes dans leur parcours professionnel !

«Le Tigre Neuilly accueille une nouvelle coach pour accompagner les femmes dans leur parcours professionnel !»

Isabelle Sulpicy a exercé durant 14 ans la profession d’Avocate pénaliste au Barreau de Paris. Rompue à la plaidoirie devant les différentes juridictions et plus particulièrement les Cours d’Assises, elle décide de changer d’environnement et de s’orienter vers le coaching via

Isabelle Sulpicy a exercé durant 14 ans la profession d’Avocate pénaliste au Barreau de Paris. Rompue à la plaidoirie devant les différentes juridictions et plus particulièrement les Cours d’Assises, elle décide de changer d’environnement et de s’orienter vers le coaching via la formation du CESA Executive Coaching d’HEC Paris, et développe son expertise dans la prise de parole, la confiance en soi et l’évolution de carrière des femmes.

« En tant qu’Avocate, je défendais essentiellement des hommes et j’évoluais dans un milieu très masculin. Lorsque j’ai décidé de changer d’environnement professionnel j’ai ressenti le besoin de me rapprocher des femmes et de mettre mes compétences à leur service. J’utilise des outils issus de la PNL, la psychologie positive, et la conscience compassionnelle »

Son expérience dans l’accompagnement, l’écoute active et la recherche de solutions lui permet d’aider l’autre à accéder à ses ressources personnelles qui deviendront ses forces.

L’implantation du Tigre Yoga Club à Neuilly sur Seine, comme une bulle de douceur et de sérénité dans cet environnement frénétique, lui a donné l’idée de proposer aux femmes qui viennent se ressourcer, des séances de coaching pour les aider à résoudre des problématiques professionnelles.

Isabelle Sulpicy propose des séances de coaching individuel, au tarif de 150 euros la séance d’une heure et demie. Infos & résas sur neuilly@tigre-yoga.com

 
15 janvier 2017 - A vos agendas… les Retraites Yoga 2017 du Tigre sont ouvertes !

«A vos agendas… les Retraites Yoga 2017 du Tigre sont ouvertes !»

Yoga, marches en montagne, méditation, musique & chants, paddle, équitation, mandalas, massages énergétiques, piscine, green juices & healthy food… Des programmes originaux concoctés à chaque séjour pour vous apporter bonheur, relâchement & bien-être dans des ambi
Yoga, marches en montagne, méditation, musique & chants, paddle, équitation, mandalas, massages énergétiques, piscine, green juices & healthy food… Des programmes originaux concoctés à chaque séjour pour vous apporter bonheur, relâchement & bien-être dans des ambiances joyeuses et bienveillantes… sous le soleil ! « Vinyasa & Yin yoga » by Kathy Wolff du 3 au 6 février @ Es Saadi Palace - Marrakech « Rise & Shine Happy yoga retreat » by Anne Vandewalle du 2 au 6 mars @ la Vigne de Ramatuelle « Détox & Vinyasa flow » by Alexandra Peyre du 24 au 27 mars @ Es Saadi Palace – Marrakech « Etheric House & Kundalini Yoga Journey » by Carol Issa & Michael Hewett du 27 avril au 1er mai @ la Vigne de Ramatuelle « Hang & Fly Happy yoga retreat » by Mika de Brito du 29 juin au 3 juillet @ la Vigne de Ramatuelle Réservez vite vos places et vos billets ! Informations & réservations : info@essaadi.com - http://www.essaadi.com/fr/yoga/ lavignederamatuelle@gmail.com - http://lavignederamatuelle.com/happy-yoga-retreat/
5 janvier 2017 - Retour à la barre… Save the date !! Nathalie Constanty revient au Tigre le dimanche 15 janvier

«Retour à la barre… Save the date !! Nathalie Constanty revient au Tigre le dimanche 15 janvier»

La méthode à la barre proposée par Nathalie permet de tonifier l'ensemble des muscles du corps, bras, abdos, fessiers, cuisses, mollets… en combinant des exercices issus de la danse moderne et du yoga, effectués au sol et à la barre. Idéale avant les fêtes ! Chaque exercice est

La méthode à la barre proposée par Nathalie permet de tonifier l'ensemble des muscles du corps, bras, abdos, fessiers, cuisses, mollets… en combinant des exercices issus de la danse moderne et du yoga, effectués au sol et à la barre. Idéale avant les fêtes !

Chaque exercice est suivi d'étirements visant à développer une musculature longue et sculptée. Cette technique sportive, inventée par la danseuse moderne Lotte Berk à Londres à la fin des années 50 transforme le corps, la posture et la conscience corporelle. Elle est réputée pour son efficacité et son intensité et convient à tous, débutants et expérimentés.

Cours exceptionnels le dimanche 15 janvier :

20 décembre 2016 - Les news de Noël

«Les news de Noël»

Bonne nouvelle des vacances, tous les membres du Tigre en Offre Premium auront accès gratuitement à tous les cours des 3 studios parisiens pendant les deux semaines de Noël ! Profitez en ! Pour réserver vos cours : Au Tigre Chaillot : contact@tigre-yoga.com - 0984541734 Au Tigre

Bonne nouvelle des vacances, tous les membres du Tigre en Offre Premium auront accès gratuitement à tous les cours des 3 studios parisiens pendant les deux semaines de Noël ! Profitez en !

Pour réserver vos cours :

Au Tigre Chaillot : contact@tigre-yoga.com - 0984541734

Au Tigre Rive Gauche : rivegauche@tigre-yoga.com - 0156800606

Au Tigre Neuilly : neuilly@tigre-yoga.com - 0147476060

Nous vous rappelons que les Tigres Chaillot et Rive Gauche seront fermés uniquement les 25 décembre et 1er janvier.

Le Tigre Neuilly sera quant à lui fermé les 24, 25 et 31 décembre et le 1er janvier. Tous les membres du Tigre Neuilly auront accès gratuitement aux autres centres le 24 et 31 décembre.

Les ateliers reprendront dès le 8 janvier, avec un magnifique programme préparé pour vous accompagner dans vos excellentes résolutions 2017 grâce à Alex Onfroy, Flora Brajot, Mika de Brito, Julie Montagu (The Flexie Foodie), Helen Giovanello, Anne-Gaëlle Guillot… Réservez vos places dès à présent !

Enfin nous vous annonçons que dans un souci de vous accueillir avec la meilleure qualité de service et de pouvoir continuer à vous proposer le plus grand nombre de cours dans les meilleures conditions possibles, nous augmenterons certains prix à partir du 1er janvier. N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus d’informations.

Toute l’équipe du Tigre vous souhaite de joyeuses et zen fêtes de fin d’année et se réjouit de vous apporter encore plus de bien-être et de bonheur l’année prochaine !

Namasté

 
12 décembre 2016 - Merry Christmas au Tigre avec Ana Heart !!

«Merry Christmas au Tigre avec Ana Heart !!»

Pour Noël, Le Tigre & Ana Heart sont heureux de vous offrir un yoga mat pour tout achat de deux articles Ana Heart dans un de nos coins shopping !* Ana Heart, THE marque qu’on adore, est née des envies créatives d’Amanda Ibgui et Rachel Novetsky. Les deux jeunes femmes parta
Pour Noël, Le Tigre & Ana Heart sont heureux de vous offrir un yoga mat pour tout achat de deux articles Ana Heart dans un de nos coins shopping !*

Ana Heart, THE marque qu’on adore, est née des envies créatives d’Amanda Ibgui et Rachel Novetsky. Les deux jeunes femmes partagent une vision de la femme idéale : puissante, féminine, séduisante, dynamique, rock… et avant tout à l’énergie positive !

Leurs modes de vies respectifs, aux nombreux points communs, restent pourtant très différents : Amanda l’urbaine, Rachel la sereine... D’où l’envie naturelle de mixer leurs dressings pour en faire jaillir l’ADN de la Marque : UrbanPeace. Une ligne de vêtements à porter aussi bien dans l’énergie de la ville que dans la paix de l’ashram et sur le mat…

Offre disponible au coin boutique du Tigre Chaillot et Neuilly

*(Stock limités)

23 novembre 2016 - Un glaçon sur votre nuque … Connaissez vous les bienfaits ?

«Un glaçon sur votre nuque … Connaissez vous les bienfaits ?»

Le point Feng Fu est un point d’acuponcture qui se trouve juste en dessous de votre crâne (creux au niveau de la séparation entre le cou et la tête). Vous pouvez le stimuler par un massage, pression ou … un glaçon ! Allongez-vous sur le ventre et placer un glaçon (pendant 20 mi

Le point Feng Fu est un point d’acuponcture qui se trouve juste en dessous de votre crâne (creux au niveau de la séparation entre le cou et la tête).

Vous pouvez le stimuler par un massage, pression ou … un glaçon !

Allongez-vous sur le ventre et placer un glaçon (pendant 20 minutes environ) à cet endroit précis permet de lutter contre des insomnies et des maux de tête.

L’effet de froid va se faire ressentir au bout de quelques secondes, mais juste après vous aurez une sensation de chaud.

En faisant ce procédé tous les 2-3 jours, vous sentirez une amélioration de votre sommeil, humeur et votre digestion se fera plus facilement. La stimulation de ce point serait aussi une bonne alternative pour lutter contre l’asthme chronique, les maladies cardio-vasculaires, les problèmes de thyroïde, la frigidité, les troubles menstruels… Attention ce procédé ne remplace pas l’intervention d’un médecin.

Faite cette méthode le matin à jeun ou le soir avant de vous coucher.

Source : astucesdegrandmere.net

18 novembre 2016 - Nathalie Constanty revient au Tigre en décembre !

«Nathalie Constanty revient au Tigre en décembre !»

L'occasion de patriquer ou découvrir la formidable méthode Lotte Berk pour un corps tonique et dynamique avant les fêtes ! La méthode à la barre permet de tonifier l'ensemble des muscles du corps (bras, abdos, fessiers, cuisses, mollets..) en combinant des exercices issus de la danse

L'occasion de patriquer ou découvrir la formidable méthode Lotte Berk pour un corps tonique et dynamique avant les fêtes !

La méthode à la barre permet de tonifier l'ensemble des muscles du corps (bras, abdos, fessiers, cuisses, mollets..) en combinant des exercices issus de la danse moderne et du yoga et effectués à la barre (et aussi au sol).

Chaque exercice est suivi d'étirements visant à développer une musculature longue et sculptée.

Cette technique sportive, inventée par la danseuse moderne Lotte Berk à Londres à la fin des années 50 (ouverture du premier studio Lotte Berk en 1959), transforme le corps, la posture et la conscience corporelle.

La méthode à la barre est réputée pour son efficacité et son intensité; elle convient à tous, débutants et expérimentés, sans avoir besoin de base de danse.

Cours exceptionnels le dimanche 11 décembre :

  • Au Tigre Neuilly à 9h45 & 11h - inscriptions sur neuilly@tigre-yoga.com
  • Au Tigre Chaillot à 15h - inscriptions sur contact@tigre-yoga.com
15 octobre 2016 - Venez goûter la gamme Akal Food

«Venez goûter la gamme Akal Food»

Cette marque allie la spiruline à ses produits. Vous pourrez retrouver au Tigre le Kissmi cacao cru & spiruline. Ce petit encas rassemble le fondant de la truffe avec le coquant des pépites de spiruline. Ces truffes raviront les palais les plus délicats. Le spirumix est un délici

Cette marque allie la spiruline à ses produits.

Vous pourrez retrouver au Tigre le Kissmi cacao cru & spiruline. Ce petit encas rassemble le fondant de la truffe avec le coquant des pépites de spiruline. Ces truffes raviront les palais les plus délicats.

Le spirumix est un délicieux mélange de graines bio toastées avec de la spiruline en pétales. En- cas nourrissant pour se faire plaisir et égayer vos assiettes ! Vous pouvez le servir à l’apéritif ou sur vos salades, plats…

Le spirtonic est une « potion magique » qui éveille le corps et l’esprit. Apporte concentration pour une pensée claire et efficace, tonus physique et bonne humeur pendant 4 à 5 h.

Au coin boutique de vos Tigre

25 août 2016 - Nouvelle adresse pour le Tigre Yoga Club à Neuilly s/Seine !

«Nouvelle adresse pour le Tigre Yoga Club à Neuilly s/Seine !»

Le Tigre Yoga Club ouvre sa 4ème adresse ! Après le Tigre Chaillot, le Tigre Rive Gauche et le Tigre Deauville, Elodie Garamond ouvrira le Tigre Neuilly le 15 septembre prochain. Elodie et Marion Collard, la talentueuse décoratrice d’intérieur parisienne, ont une nouvelle fois uni
Le Tigre Yoga Club ouvre sa 4ème adresse ! Après le Tigre Chaillot, le Tigre Rive Gauche et le Tigre Deauville, Elodie Garamond ouvrira le Tigre Neuilly le 15 septembre prochain. Elodie et Marion Collard, la talentueuse décoratrice d’intérieur parisienne, ont une nouvelle fois uni leurs talents pour donner à cette adresse la même harmonie énergétique et les codes qui ont fait le succès des premiers Tigre. Le programme du Tigre Neuilly sera riche en instants de bien-être privilégiés et sur-mesure grâce aux nombreuses variations proposées de yoga, méditation, qi gong, barre au sol, renforcement musculaire et Pilates… Et pour aller plus loin dans la pratique du Pilates, l’équipe du Tigre a décidé d’intégrer dans ses murs l’incontournable studio « L’Effet Pilates », vous donnant ainsi accès au meilleur de la méthode Pilates sur mat et machines. Cette pure bulle anti-stress installée au pied du métro Pont de Neuilly accueillera tous les « happy workers » et Neuilléens 7 jours sur 7 de 7h à 22h, pour des cours collectifs ou privés, massages détoxifiants ou simples pauses détente autour d’un green juice, afin de relâcher en douceur la pression urbaine quotidienne…

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