Else Lacroix

Stretching postural


Else Lacroix

Lassée du rythme de plus en plus trépidant de notre quotidien sursaturé d’images et de bruits, Else a décidé d’enrayer cette spirale infernale en proposant la pratique régulière et bienfaisante du Stretching Postural®.

Mise au point par Jean-Pierre Moreau, kinésithérapeute du sport, le Stretching Postural® est une technique corporelle globale efficace, à base d’auto-étirements et de contractions musculaires pour lutter efficacement contre le mal de dos et se ressourcer.

Elle s’est très vite passionnée par cette incroyable technique, a suivi le cursus et obtenu son diplôme de licence SP®EFM et l’enseigne désormais pour accompagner toutes les personnes soucieuses de retrouver bien-être et sérénité.

Else s’attache à l’importance de décompresser, et d’évacuer le stress et les tensions, par le biais d’une activité physique douce qui réconcilie à la fois corps et esprit, en libérant les tensions et blocages générés par le quotidien.

Forme, bien-être, ressourcement, lâcher-prise, anti-stress… sont les maîtres-mots qui ponctuent chacun de ses cours.