Jane Allan

Barre au sol & Pilates


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Jane a fait une carrière International de 25 ans….au Cirque. Acrobate aérienne sous chapiteau, dans la rue, au Theatre, au Cabaret, en événementiel au cinema à travers l’Europe en Inde au Japon son corps a été son outil de travail et son meilleur ami

            Les bénéfices d’une pratique Pilates l’ont littéralement maintenue en l’air. Après la formation de Romana Kryzanovska à New York elle a commencé à enseigner à Paris à L’Academie fratellini et au Cirque de Soleil – avec les Artistes professionnels et les artistes Apprentis

            Pour elle l’importance de la mobilité corporelle  ne s’explique même pas, c’est vitale, Maintenir la mobilité du corps et la développer pour mieux vivre et y trouver un plaisir et une joie, au delà de la santé et de la silhouette etc cela donne un sens à la vie. « The first requisite of happiness is physical well being’ JH Pilates. Ses cours de Pilates sur Tapis, Wall Unit ou Privé sont attentifs, précis, encourageant et adaptés aux besoins des pratiquants pour renforcer sa structure et le re équilibrer  à la fois physiquement mais aussi mentalement. Les résultats sont immédiats et durables. En Barre au Sol elle fait travailler en musique et en rythme avec le souffle, le corps libéré des contraintes de la pesanteur, est plus libre, les muscles et faschias sont détendus, les articulations se débloquent  cela permet un travail de souplesse profond et une structuration plus cohérente.







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