Nico Shanti

Yoga Intégral


Nico Shanti

Nico voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans. Il voyage également à travers le monde à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma,, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba), mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la Vie

Après 12 années parisiennes, consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers, comme dans d’importants centres de Yoga , Nico a décidé temporairement de changer de cap. Il a été le directeur, pendant deux ans du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga face aux vagues de l’océan.

Nico est aujourd’hui de retour à Paris pour partager la Joie du Yoga. Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels : Vinyasa (Jivamukti et David Lurey), Raja Yoga (Sivananda et Satyananda), Yoga des PharaonsYoga Intégral (Sri Aurobindo et Shiva Shakti Ma) et Yoga Nidra.

Comment se déroule un cours de Yoga Intégral avec Nico, synthèse du Vinyasa , Raja et Kundalini Yoga?

Vinyasa  : un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier (pacifique …) et révéler le meilleur de soi-même.

Kundalini : travail sur les centres d’énergie et les corps subtils

Raja Yoga : pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force à travers des exercices et techniques de respiration, concentration, relaxation et méditation.

Nico Shanti proposera deux cours au Tigre :

Yoga Intégral le dimanche après midi de 16h30 a 18h00 pour finir le weekend en douceur et préparer sereinement la semaine a venir .

Yoga Intégral et méditation le Jeudi soir de 19h45 a 21h30 pour préparer un weekend Zen et Joyeux .

Au Plaisir de Partager les Joies et bienfaits du Yoga .

OM Shanti







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