Pema Aglossi

Yoga Pilates Mix


pema

Depuis une dizaine d’années, Pema pratique et enseigne un mélange de yoga et de pilates.

Son enseignement est ludique, plein d’attention et s’adapte à tous les niveaux de pratiquants.

Passionné de sports depuis son plus jeune âge, il a pratiqué de façon intensive, le tennis et les arts martiaux (Athlétisme,Boxe Thaï, Capoeira, Judo).
Toujours à la recherche d’une pratique alliant plus de souplesse, d’équilibre et de renforcement musculaire, il entreprend une formation au Pilates Center de Santa Barbara Californie, USA.

C’est lors d’une retraite dans un Ashram en Inde, qu’il prend conscience de l’importance de lier corps et esprit au travers d’un Yoga de vie.
Il se forme à différents styles de yoga Hatha, Vinyasa, Iyengar.

Bien s’alimenter, méditer, pratiquer son yoga chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de sa pratique.

Pema est instructeur certifié de yoga.







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