Méditation Tibétaine


Sophrologie

La méthode authentique de méditation appelée « shiné » signifie le Calme Mental en Tibétain.

Comprendre cette pratique et l’intégrer dans sa vie permet en seulement 8 semaines de créer des changements extrêmement positifs à l’intérieur de soi en terme de calme et de concentration.

Stéphane, formé par un moine tibétain, l’enseigne au Tigre avec une extrême bienveillance et une joie de vivre contagieuse!








Cours d'essai Semaine découverte

Jusqu’au 1er décembre 2019, Offre valable une fois.

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